Ce que dit la science sur l'hypnose

L’hypnose – sorte de transe dans lequel un individu est plus enclin à répondre à des suggestions– est une pratique longtemps controversée. Alors pour tenter d’objectiver cette méthode thérapeutique qui a toutefois fait ses preuves, de nombreuses études scientifiques se sont relayées depuis le XVIIIe siècle, afin de comprendre et donner une définition objective de l’hypnose.

Un état neurologique particulier

Le premier à avoir décrit l’hypnose comme un état neurologique particulier fut le médecin autrichien Franz Mesmer, après l’avoir pratiquée dans le domaine médical. Dans les années 2000, l’analyse éléctro-encéphalographique (EEG) et l’imagerie cérébrale (tomographie à émission de positons ou TEP) permettront d’observer en temps réel ce qui se passe dans le cerveau humain sous hypnose. Le constat que le cerveau réagit effectivement aux suggestions permettra d’établir qu’il s’agit d’un état cérébral réel et particulier. [suite]

 « J’ai raté 9 000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 300 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j’ai raté. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis. » 

– Michael Jordan –